Afinal, maçã faz bem para a voz?

Sim, é verdade! A maçã é um alimento que interfere positivamente na nossa voz. Essa fruta é rica em pectina, substância que fornece ação adstringente e auxilia na “limpeza” da laringe e das pregas vocais, evitando o acúmulo de secreção (pigarro) nessa região. Além disso, a consistência firme da maçã permite o aquecimento e o exercício dos músculos da boca durante os movimentos de mordida e mastigação. Mas atenção: a maçã não deve ser confundida como “remédio” e consumida somente em caso de dores de garganta, rouquidão ou falhas na voz. A fruta deve ser ingerida constantemente e incorporada no dia a dia, pois favorece tanto a ressonância quanto a articulação, o que a torna uma ótima aliada da saúde vocal! Fontes: http://www.vocalis.com.br/saude_vocal/ http://www.falarempublico.com.br http://m.recreio.uol.com.br

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